Work-Life Balance အလုပ် နှင့် ကိုယ်ပိုင်အချိန် ဘက်မျှ စေရန် အတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ သတ်မှတ်ချက် ဖြစ်သည်။
တနေ့ ၂၄ နာရီ ကို ၈ နာရီ ၃ ပိုင်း ခွဲလိုက်တယ်။
၁။ Good Sleep အိပ် နား
၂။ Hard Work အလုပ်
၃။ Personal Life ကိုယ်ပိုင်အချိန် = 3F + 3H + 3S
ကိုယ်ပိုင်အချိန် ၈ နာရီ ကို 3F 3H 3S ထပ်ခွဲလိုက်တယ်။
Family မိသားစု
Friends သူငယ်ချင်း
Faith ယုံကြည်ကိုးကွယ်ရာ/ဘာသာရေး
Health ကျန်းမာရေး
Hygiene တကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းမှု
Hobby ဝါသနာ
Soul အတွင်းစိတ်
Service ဝန်ဆောင်မှု
Smile အပြုံး