ဒီစာအုပ်က ဗုဒ္ဓအဆုံးအမတွေကို ခေတ်ကာလ အခြေအနေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး လက်တွေ့ အသုံးချနိုင်စေဖို့၊ စိတ်ဖိစီးစရာ၊ ပူလောင်စရာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ဒီဘက်ခေတ်မှာ ရိုးရှင်းစွာ နေထိုင်ခြင်းဖြင့် စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေနိုင်ဖို့၊ စိတ်ရဲ့ သဘာဝတွေကို သိနားလည်ပြီး စိတ်ပျော်ရွှင်မှုကို တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ရေးသားထားတဲ့ စာအုပ် ဖြစ်ပါတယ်။
စာအုပ်ထဲမှာ
• ရိုးရှင်းသော ဘဝနေထိုင်မှု (Minimalism)
• စိတ်၏ သဘာဝများ (Nature of mind)
• စိတ်ခံစားချက် ကျန်းမာရေး (Emotional Health)
Audiobooks
Bookmark Quote
If you are not happy, make other people happy.
ကိုယ် မပျော်နေဘူး ဆို တခြားသူတွေကို ပျော်အောင် လုပ်ပေးလိုက်ပါ။
Review
ဗုဒ္ဓအလိုကျ Minimalism စာအုပ် နာမည် အတိုင်းပဲ … ဗုဒ္ဓဝါဒ/ဘာသာ နှင့် Minimalism ကို ရှင်းပြသွားတာ တော်တော် ကောင်းပါတယ်။
တအုပ်လုံး နီးပါး ကောင်းတာမို့ ဝယ်ဖတ်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အပေါ်က Audiobook အစ မှ အဆုံး ထိ နားထောင်ကြည့်ပါ။